Posted inIshrana
Zašto je avokado opasan? Mitovi i istine
Kada sam se prvi put upoznao sa zdravstvenim rizicima avokada, priznajem, bio sam iznenađen. Često se reklamira kao superhrana, ali šta ako sav taj hype…
Posted inIshrana
Nutritivna vrednost banane – zdravstvene prednosti i kalorijski sadržaj
Da li ste ikada razmišljali o tome koliko nam jedan jednostavan plod može doneti koristi? Kada uzmete bananu u ruku, zapravo držite oda zdravlju. Naša…
Posted inIshrana
Belo meso – Kalorije i važnost u ishrani za bodibilding
Kada sam prvi put ušao u svet bodibildinga, bio sam preplavljen različitim informacijama o ishrani i treningu. Međutim, jedno je postalo jasno -belo meso igra…
Posted inZdravlje
Bolovi u zglobovima ruku – Uzroci, simptomi i najbolji tretmani
Bilo da je u pitanju reumatoidni artritis, osteoartritis ili tendinitis, bol u rukama može uticati na svaki aspekt vašeg dnevnog života. Analizirajmo zajedno uzroke, simptome…