Oznaka: Kalorijski unos

Kada sam prvi put ušao u svet bodibildinga, bio sam preplavljen različitim informacijama o ishrani i treningu. Međutim, jedno je postalo jasno -belo meso igra ključnu ulogu u postizanju ciljeva. Bezbroj sati provedenih u teretani zahteva preciznu pažnju na ono što unosimo u naš organizam, a pileća prsa se brzo istaknula kao neprocenjiv izvor kvalitetnog […]