Posted inIshrana
Belo meso kalorije – nutritivne vrednosti i proteini
Pileće belo meso je verovatno jedna od prvih namirnica koja završi na tanjiru kada neko počne pažljivije da prati kalorije i unos proteina. Razlog je…
Posted inIshrana
Belo meso – Kalorije i važnost u ishrani za bodibilding
Kada sam prvi put ušao u svet bodibildinga, bio sam preplavljen različitim informacijama o ishrani i treningu. Međutim, jedno je postalo jasno -belo meso igra…